Para algumas pessoas o Natal é sublime, mas nem toda a gente se sente bem no Natal. Às vezes há memórias tristes associadas a esta época. Há quem passe esta noite sozinho. E às vezes mesmo quem tem à sua espera uma família fantástica para um serão maravilhoso, também se depara com aquelas dificuldades familiares que teimam em intrometer-se nos momentos menos oportunos...
Foi por isso que decidi preparar hoje um SOS Natal para quem precisar! Este Natal fui arrebatada pela minha própria criatividade subordinada ao tema: se ainda não tens na tua vida tudo o que sempre sonhaste, tens na mesma a oportunidade de improvisar com o que está à tua volta! Assim, a sugestão de hoje é: qual é a ideia mais louca que podes pôr em prática agora mesmo para transformar este Natal num evento extraordinário?
Desafio-te a pensar fora da caixa, fazer qualquer coisa muito fora da caixa para ti, arriscar uma novidade! Agora mesmo para não desperdiçares muito tempo a ficar ansioso com isso! Pode ser dar um abraço a alguém ou dizer-lhe como é importante para ti, arrumar a cozinha toda de enfiada ou não mexer uma palha toda a noite, fazer um solo de Karaoke com a colher de pau, lambuzar o teu mais-que-tudo de beijos à frente de toda a gente, ou fazer um telefonema àquela pessoa que pode não estar a sentir-se assim tão bem hoje.
Depois é só ficar a saborear a sensação de poder pessoal que surge quando fazemos alguma coisa fora da nossa zona de conforto. Se for um gesto que faça outra pessoa feliz tens ainda o benefício extra do bem-estar que um acto de generosidade propicia, como tão eloquentemente tem documentado a ciência, via Psicologia Positiva.
E para te inspirar partilho em baixo o resultado do meu processo criativo Natalício, e das minhas brincadeiras com os sonhos de comer, as bolas, as luzes e a couve romanesca!
Foi por isso que decidi preparar hoje um SOS Natal para quem precisar! Este Natal fui arrebatada pela minha própria criatividade subordinada ao tema: se ainda não tens na tua vida tudo o que sempre sonhaste, tens na mesma a oportunidade de improvisar com o que está à tua volta! Assim, a sugestão de hoje é: qual é a ideia mais louca que podes pôr em prática agora mesmo para transformar este Natal num evento extraordinário?
Desafio-te a pensar fora da caixa, fazer qualquer coisa muito fora da caixa para ti, arriscar uma novidade! Agora mesmo para não desperdiçares muito tempo a ficar ansioso com isso! Pode ser dar um abraço a alguém ou dizer-lhe como é importante para ti, arrumar a cozinha toda de enfiada ou não mexer uma palha toda a noite, fazer um solo de Karaoke com a colher de pau, lambuzar o teu mais-que-tudo de beijos à frente de toda a gente, ou fazer um telefonema àquela pessoa que pode não estar a sentir-se assim tão bem hoje.
Depois é só ficar a saborear a sensação de poder pessoal que surge quando fazemos alguma coisa fora da nossa zona de conforto. Se for um gesto que faça outra pessoa feliz tens ainda o benefício extra do bem-estar que um acto de generosidade propicia, como tão eloquentemente tem documentado a ciência, via Psicologia Positiva.
E para te inspirar partilho em baixo o resultado do meu processo criativo Natalício, e das minhas brincadeiras com os sonhos de comer, as bolas, as luzes e a couve romanesca!
Um agradecimento especial à cliente que me enviou ontem esta frase: que todos os sonhos se realizem!
E se precisares de ainda mais inspiração, aqui vai a música de Natal mais criativa que eu conheço:
E se precisares de ainda mais inspiração, aqui vai a música de Natal mais criativa que eu conheço:
Feliz Natal!
Tua Coach
Mina
Tua Coach
Mina
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